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⊙ 과식, 식욕



과식 역시 다른 죄악과 마찬가지로 좋지 않습니다. 그런데 우리들은 그런 사실을 간과하곤 합니다. 우리들 대부분이 그 죄를 범하고 있기 때문입니다. -톨스토이


다른 사람에 대한 죄악이 있고 자신에 대한 죄악이 있습니다. 다른 사람들의 마음에서 신의 정신을 존중하지 못하면 다른 사람에게 죄를 짓는 것이고 자신의 마음에서 신의 정신을 존중하지 못하면 자신에게 죄를 짓는 것입니다. 그런데 자신에 대한 죄 가운데 가장 보편적인 죄는 바로 과식과 폭식입니다. 과식을 하게 되면 게으르게 되고, 게으르면 성적인 욕망을 다스리지 못하게 됩니다. 바로 그런 이유로 정신과 마음을 다스리는 가르침은 식욕을 억제하는 데에서 출발하는 것입니다. -톨스토이


음식을 과도하게 먹는 것은 보통 죄악으로 여기지 않습니다. 그 해악이 눈에 띄지 않기 때문입니다. 그러나 인간의 존엄성을 훼손하는 까닭에 죄악입니다. 음식을 과도하게 먹는 것도 이러한 죄악 중에 하나입니다. -톨스토이


음식을 조심해야 합니다. 과식을 함으로써 몸에 병이 생기는 것입니다. 그것도 음식을 먹고 자리에서 일어나면서 조금만 더 먹었으면 싶을 때입니다. -톨스토이