...⊙ 휴식, 잠, 쉼
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⊙ 휴식, 잠, 쉼
그대 자신의 내면을 읽지 않는 한 휴식에 도움이 될 수 있는 책은 없다. 휴식이란 '∼하지 않으면 안 된다'가 사라져버린 상태다. 휴식이란 다름아닌 행위의 부재를 의미한다. -라즈니쉬
근로는 매일을 풍부하게 하며, 휴식은 피곤한 나날을 더욱 값있게 한다. 뿐만 아니라 근로 뒤의 휴식은 높은 환희 속에 감사를 불러일으킨다. -보들레르
나는 당신이 무기력하고 헛되이 휴식을 취하거나 수면에 빠지지 않기를 바란다. 이보다는 당신에게 활기를 불어넣어 줄 수 있는 수많은 사람들과 부딪혀 가며 행복감을 맛볼 수 있게 되기를 바란다. 생기를 부여해 주는 것은 휴식이 아니다. 당신은 당신 혼자 조용히 수행할 수 있는 일보다 수많은 사람들 사이에서 당신의 열정을 쏟아가며 수행할 수 있는 일이 훨씬 광대하다는 사실을 발견하게 될 것이다. -세네카 [짧은 인생에 대하여]
낮의 일은 낮의 일일 뿐, 그 이상도 이하도 아니다. 그것을 지키는 사람은 그 사람이 농부이건 화가이건 낮의 양식과 밤의 휴식 그리고 여가를 필요로 한다. -조지 버나드 쇼
내가 80세가 되기까지 원기 왕성하게 하루도 쉬지 않고 연구를 계속할 수 있는 비결이란 다른 것이 아니다. 나는 쓸데없는 일로 나를 피로하게 만들지 않았을 따름이다. 앉을 수 있는 곳에서는 앉고, 누울 수 있는 곳에서는 누워서 몸을 쉬었다. 쓸데없이 몸을 일으키거나 서있지 않았다. -에디슨
내 활력의 근원은 낮잠이다. 낮잠을 자지 않는 사람은 뭔가 부자연스러운 삶을 살고 있는 것이리라. -처칠
너무 긴 휴식은 고통이다. -호메로스
노동 뒤의 휴식이야말로 가장 편안하고 순수한 기쁨이다. -칸트
노동은 휴식을 즐긴다. 인생을 완전히 장악하기 위해서는 양자가 다같이 필수불가결하다. - R. 번즈
느닷없이 어느 날, 자기 자신이 마땅치 않고 타인에게 짜증나며, 무엇 하나 마음에 차는 게 없을 때가 누구에게나 있는 법이다. 예술도 그것과 조금도 다를 바 없다. 기분이 나쁠 때엔 조급해 하지 말 일이다. 충만이나 힘이 도망가지 않는다. 나쁠 때에 흠뻑 쉬어 놓으면 좋을 때엔 한층 더 좋아지는 법이다. -괴테
대문자만으로 인쇄된 책은 읽기 힘들다. 일요일밖에 없는 인생도 그것과 마찬가지이다. -장 파울
마음의 힘은 휴식하는 것이 아니라 운동하는 것이다. -알렉산더 포우프
만일 휴일 다음날 일을 하지 않아도 된다면, 피로도 생기지 않을 것이다. -피레르 데크
사람은 일하기 위해서 이 세상에 태어난 것이다. 단지 명상하고 느끼고 꿈꾸기 위해 이 세상에 태어난 것은 아니다. 모든 사람은 그의 능력에 따라 자기가 하고 싶은 일을 할 때에 가장 빛나는 것이다. 일만 알고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차와 같이 위험하기 짝이 없다. 그러나 쉴 줄만 알고 일할 줄 모른 사람은 모터가 없는 자동차와 마찬가지로 아무 쓸모가 없다. -헨리포드
사람이 굳이 그 자리에서 쉬면 곧 그 자리에서 깨달을 수 있지만 만약 따로 쉴 곳을 찾는다면 아들 장가 들이고 딸 시집 보낸 뒤에도 일은 많은 법이니 승려와 도사가 되면 될 것 같아도 마음은 역시 깨닫지 못하리라. 옛사람이 이르기를 '당장 쉬면 쉴 수 있으나 만일 끝날 때를 찾는다면 끝이 날 때가 없으리라.'고 했는데 진실로 탁견이로다. -채근담
세계 최대의 재산가인 존 D. 록펠러는 아흔 아홉 살까지 장수하였는데, 그는 매일 낮 12시가 되면 사무실에서 한 시간 동안 낮잠을 자는 습관을 가지고 있었다고 한다. 그가 낮잠을 자는 습관을 가지고 있었다고 한다. 그가 낮잠 자는 시간에는 미국 대통령이라 할지라도 그와 통화를 할 수가 없었다. 우리는 휴식이란 쓸데없는 시간 낭비가 아니라는 것을 알아야 한다. 휴식은 곧 회복인 것이다. 짧은 시간의 휴식일지라도 회복시키는 힘은 상상 이상으로 큰 것이니, 단 5분 동안이라도 휴식으로 피로를 풀어야 한다. -카네기
수면은 노동을 하지 않아도 하느님이 우리에게 내려 주신 단 하나의 선물이다. 그러나 노동을 하면, 그것은 다른 때보다 두 배나 세 배 더 감미로운 것이 된다. -베벨
수면은 차용해 온 한 조각 죽음이다. -쇼펜하우어
수면은 침묵의 동반자이다. 문제가 있으면 내일 생각하라. -그라시안
수면은 피로한 마음의 가장 좋은 약이다. -세르반테스
수면이란 낮에 소비된 일부의 생명을 회복해서 유지하기 위해 미리 빌어 쓰는 소량의 죽음이다. -쇼펜하우어
쓸데없이 몸을 피곤하게 말라. 피곤하거든 무엇보다도 먼저 쉬라!
어설픈 기분 전환은 허무를 배가시키며, 철저한 도피란 이 세상 어디에도 없다.
의심할 나위 없는 순수한 환희의 하나는 노동 후의 휴식이다. -칸트
인류의 목적은 휴식이 아니다. 그것은 지적이며 도덕적인 완성이다. -르낭
인생에 있어서 가장 재미없는 것은 싱싱하지 못한 인간이다. 피곤해지면 쉬는 것이 좋다. 휴식은 인간에게 필요한 것이다. 모든 사람은 푹 쉴 필요가 있다. 게으름을 피우는 것은 좋지 않지만 안면(安眠)을 취하지 못하는 것도 나쁘다. 사람들에게 편안한 잠을 주는 것은 중요한 일이다. 그것은 사람들에게 활력을 불어넣어 주기 때문이다. 활력 있는 인간은 반드시 무엇인가를 이 지상에 남기고 간다. 활력이 있으면서 아무 일도 안 한다는 경우는 없다. 활력있는 육체, 활력있는 정신, 그것은 인류 성장의 원동력이고 발전소다. -부샤노고오지 사네야쓰
인생은 활동하는 가운데 존재하며 무기력한 휴식은 죽음을 뜻한다. -볼테르
일과 오락이 규칙적으로 교대하면서 서로 조화가 이루어진다면 생활은 즐거운 것이 된다. 그러나 어떤 특정한 일이나 오락만으로는 그렇게 될 수 없다. -톨스토이
일만 하고 휴식을 모르는 사람은 브레이크가 없는 자동차 같아서 위험하기 짝이 없다. 또한 일할 줄 을 모르는 사람은 모터가 없는 자동차 같아서 아무 소용이 없다. -존 포드
일은 쉬면서, 인생은 여유있게 보내라. -그라시안
일한 대가로 얻은 휴식은 일한 사람만이 맛보는 쾌락이다. 일하고 난 후가 아닌 휴식은 식욕이 없는 식사와 마찬가지로 즐거움이 없다. 가장 유쾌하면서 가장 크게 보람되고, 또 가장 값싸고 좋은 시간의 소비법은 항상 일하는 것이다. -힐티
자기 영혼의 재산을 증식시킬 시간이 있는 사람은 참 휴식을 즐기는 사람이다. -헨리 데이비드 도로우
자정 전의 한 시간의 잠은 그후 세 시간 잔 것과 같다. -조지 허버트
잠은 일어나기 위함이요, 휴식은 일하기 위함이다. -토쿠토미 소호오
잠을 발명한 자에게 하나님의 축복이 있을 지어다. 그것은 모든 사람의 생각을 뒤덮는 외투요, 모든 굶주림을 치료해 주는 음식이요, 목동과 왕, 무학자와 현자를 평등하게 하는 저울추이다. -세르반테스
적당하게 일하고 좀 더 느긋하게 쉬어라. 현명한 사람은 느긋하게 인생을 보냄으로써 진정한 행복을 누리는 것이다. -그라시안
젊은이와 모험가에게 위험이나 난관, 고생이 반갑지 않듯이 초췌하게 나이든 사람들, 병들고 불행한 사람들에게 휴식은 반갑지 않습니다. -패니 버니
정력적인 일은 적당한 휴식에서 얻어지는 것이다.
지나친 휴식은 녹이 슨다. -월터 스콧 경
지나치게 많은 휴식은 지나치게 적은 휴식과 마찬가지로 피로하게 한다. - C. 힐티
차가운 침대에 누워라. 그리고 그 파아란 촉감을 느껴라. 침대는 차차 훈훈해지고 어둠이, 밤의 침묵이 그대를 덮을 것이다. 두 눈을 감고 그대 자신을 느껴라. 더 이상 무엇이 필요하단 말인가? 아! 너무 벅차구나. 깊은 감사의 마음이 솟아난다. 이것이 휴식이다. 휴식이란 지금 이 순간이 그 어떤 기대나 요구보다도 충만함을 의미한다. -라즈니쉬
한가로운 시간은 무엇과도 바꿀 수 없는 재산이다. -소크라테스
한 해의 끝이 다가온다. 나는 만족스러운 기분에 젖는다. 완성은 휴식이다. 휴식은 새로움이고, 새로움은 새로운 시작을 의미한다. -도교
해야할 일을 먼저 하고 여가는 뒤로 돌려라. -그라시안
행복한 사람이란 어떤 가치있는 것을 생산하는 사람을 의미한다. 짜증스러운 사람이란 어떤 가치있는 것을 생산하지 않는 사람을 의미한다. 만일 우리에게 짜증이 있다면, 우리는 게으름에 사로잡혀 있는 사람이다. 일반적으로 말해서, 사람은 짜증을 가지면 새로운 안락을 찾거나, 아니면 휴가를 즐기기를 바란다. 그것보다 잘못된 것은 없다. 왜냐하면 그들에게 당장 필요한 것은 일하는 것, 혹은 어떤 가치있는 것을 생산하는 것이기 때문이다. 의사들은 그들의 사치스러운 환자들에게 휴식이 처방이라고 말해준다. 그러나 우리는 휴식이 처방이 아니라, 일이 처방이라는 사실을 알아야 한다. -딘 인게
휴식과 행복은 누구나 갈망하는 바이지만 그것은 다만 근면에 의해서만 얻게 된다. - T.A. 켐피스
휴식 시간을 지적으로 보내는 것은 문명의 최고 산물이다. -버트란드 러셀
휴식은 어리석은 것이 아니다. 그리고 한 여름 나무 그늘 밑 잔디에 누워 졸졸 흐르는 물소리를 들으며 하늘을 떠다니는 구름을 보는 것은 결코 시간 낭비가 아니다. -설 J. 럽복
휴식은 좋은 것이지만 권태는 그 형제다. -볼테르
휴식은 지상에서 가장 소중한 것이다. -헤겔
휴식의 진미는 일하는 사람만이 안다. - J. 포드
휴식이 끝난 후 자신도 모르게 일이 잘 진행되는 경우가 있다. 수많은 문제점들이 해결되고 사고는 풍부해지며 화술은 세련된다. 잠시 휴식을 취한 뒤에는 마치 밭을 갈지 않고 뿌린 씨앗이 성장하여 힘 안들이고 곡식을 수확하는 것처럼 일이 쉽게 진척되는 경우가 많다. -힐티
휴양은 완전한 평화다. -도교
휴일은 인간에게 주어진 것이지, 인간이 휴일에게 주어진 것은 아니다. -탈무드
힘들고 어려운 일을 할 때에는 일하는 만큼의 휴식도 필요하다. -세르반테스
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